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治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法

治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法

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治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法

鼻窦炎是指鼻窦粘膜的炎症。上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。在各种鼻窦炎中,上颌窦炎最为多见,依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发,亦可以多发。

鼻窦炎是指鼻窦粘膜的炎症。上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。在各种鼻窦炎中,上颌窦炎最为多见,依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发,亦可以多发。

最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。

鼻腔及鼻窦的粘膜持续发炎肿胀,造成鼻窦的开口阻塞,使得鼻窦不易排出分泌物,堆积过多后引发鼻炎。

所以去除炎性物质,消除鼻窦开口处的组织肿胀,恢复鼻窦的引流,是鼻窦炎治疗的关键。鼻窦分泌物能够正常排出,鼻窦窦腔通畅,鼻窦的生理环境恢复正常,炎症就可以慢慢消除。

盐水有一定的杀菌作用,而且有利于组织液的渗出,对于肿胀部位的组织消肿有很大益处。所以盐水洗鼻对于鼻窦炎的治疗是特别合适的。盐水洗鼻的方法是什么样的呢?

水洗鼻疗法就是通过恰当的工具,用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗,把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔自身的排毒功能,从而消除鼻炎症状。

盐水洗鼻最重要的是选择合适的工具,普通的洗鼻器无法清洗到鼻窦开口出和鼻咽部的位置,只有专业的气水式洗鼻器才能做到,不能洗到鼻窦开口处,对于鼻窦炎的治疗便没有意义,而且鼻窦炎常伴有经常性的鼻塞,鼻塞的时候普通洗鼻器是无法使用的,而一般气水式洗鼻器都配备有自动泄压功能,鼻塞的时候也可以使用。 如果选用高级的气水式电动洗鼻器,洗鼻还可分两步走,先洗鼻前庭,清除鼻前庭的杂志,防止二次感染,更科学,清洗的也更彻底。

鼻窦炎病人常有持续性鼻塞,流大量黏液样脓涕,嗅觉障碍及定位定时性头痛等病状,所以自我护理很重要。

1.平时注意鼻腔卫生,使用温盐水洗鼻子;

2.注意擤鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,可防止内耳形成压力,使细菌扩散到更深的地方,如中耳腔内,从而形成中耳炎;

3.吸入热的蒸汽,有助鼻窦通畅;

4.喝杯热饮,可提供部分舒展;

5.使用湿气机,可预防鼻腔及鼻窦干燥;

6.多补充水分,可以稀释黏液,使鼻腔分泌物容易擤出;

7.勿持续使用鼻腔喷药,否则会使症状延续,甚至病情更糟,使用缩血管药物,帮助做收缩血管,使空气流通顺畅,并减轻鼻腔内的肿胀感;

8.运动有助于肾上腺素释放,能收缩血管,帮助消除鼻窦的肿胀;

9.平时可常做鼻部按摩,以指腹摩擦疼痛的鼻窦,可促进新鲜血液流至此处,缓解不适症状;

10.用热毛巾覆盖眼睛及颧骨,可减轻或者消除鼻窦疼痛;

11.吃点蒜头,可使较粘稠的分泌物稀释,容易擤出;

12.游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面;

13.有牙病者,要彻底治疗;

14.急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射。

慢性鼻窦炎的病人由于病程日久,常伴有全身性的不适及容易烦躁等表现,居室内应保持空气新鲜,冬季室温变化不应太大,注意休息,坚持治疗。

积极预防感冒,在上呼吸道感染期及时治疗,因为上呼吸道感染治疗不彻底,常常称为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。积极治疗急性鼻炎,以防转成慢性。

慢性鼻窦炎者,治疗要有信心和恒心,遵医嘱及时用药,注意加强锻炼增强体质。